专业背书
每一句回应，都有科学依据
基于CBT认知行为疗法框架，联合心理学专家顾问团审核。我们不只是提供安慰，更提供科学有效的心理支持。
CBT框架
核心算法基于认知行为疗法（CBT），帮助用户识别和调整不合理的认知模式，建立积极思维习惯。
功能开发中，敬请期待
专家顾问团
由临床心理学博士、国家二级心理咨询师组成的顾问团队，定期审核系统回复质量，确保专业水准。
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科学量表
心理测评模块采用SAS焦虑自评量表、PHQ-9抑郁筛查等国际通用标准化量表，结果解读基于临床指南。
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循证实践
冥想放松内容参考MBSR正念减压疗法和ACT接纳承诺疗法，所有引导内容经过专业审核。
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